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Que faire quand la prise de poids est liée à un traumatisme ?

Dans le domaine de la perte de poids, on entend de tout et son contraire. Si « manger moins et bouger plus » était suffisant, je ne serais pas confrontée quotidiennement à …

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Vous décrivez-vous comme quelqu’un d’angoissé ? Une personne anxieuse de nature ? Ou encore toujours stressé ? Beaucoup de personne se définisse par rapport à leur ressenti, comme s’il s’agissait …

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Quand aller voir un psychologue ? 5 signes que c’est le bon moment de consulter

Aller voir un psychologue pour la première fois n’est pas toujours une décision facile à prendre. On se demande si c’est le bon moment, si aller voir un psy va …

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Psychoneuronutrition : la nouvelle approche des neurosciences pour maigrir durablement !

Maigrir avec les neurosciences De nombreuses études ont démontré la dangerosité des régimes et le constat est sans appel : 95% des régimes conduisent à une reprise de poids dans …

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Nous sommes tous dépendant affectif, car l’être humain est avant tout un être social et a besoin d’amour pour vivre. On vient tous d’un amour imparfait car nos parents sont …

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3 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids malgré un bon équilibre alimentaire

Il n’y a rien de plus frustrant de voir qu’on ne perd pas de poids après avoir enfin compris que ce qui fonctionne, ce ne sont pas les régimes, mais …