L’anxiété est caractérisée par une émotion désagréable en lien avec l’anticipation d’un problème à venir. L’anxiété est un phénomène normal mais qui peut prendre des proportions pathologiques lorsqu’elle est présente …
PsychologiePsychologie
PsychologieResistance à la perte de poids : 11 peurs à identifier pour maigrir !
Si vous avez déjà tenté de réguler votre poids en respectant votre corps c’est à dire en mangeant quand vous avez faim et en vous arrêtant lorsque vous êtes rassasié, …
HypnoseTrouver un bon cabinet d’hypnose à Bordeaux
Il n’est pas toujours facile de trouver un bon cabinet d’hypnose à Bordeaux quand on souhaite faire une thérapie brève. Le choix de l’hypnothérapeute va être primordial pour se sentir …
PsychologieDépendance affective : comment s’en sortir en thérapie ?
Nous sommes tous dépendant affectif, car l’être humain est avant tout un être social et a besoin d’amour pour vivre. On vient tous d’un amour imparfait car nos parents sont …
Poids3 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids malgré un bon équilibre alimentaire
Il n’y a rien de plus frustrant de voir qu’on ne perd pas de poids après avoir enfin compris que ce qui fonctionne ce ne sont pas les régimes, mais …
PsychologieComment se détacher du regard des autres ?
Quand la peur du jugement nous paralyse, le regard des autres sur soi devient pesant voir invalidant. Nous y accordons beaucoup trop d’importance et au final on risque de passer …
PsychologieComment gérer nos émotions et comprendre leurs messages ?
Les émotions sont souvent diabolisées et on finit par en avoir peur, ne sachant plus quoi faire avec. Seulement, les émotions sont des indicateurs précieux sur ce qui se passe …
Développement personnelLe syndrome du sauveur
Vous avez tendance à vouloir aider tout le monde autour de vous ? Aider les autres vous permet de vous sentir bien ? Plus qu’une envie c’est un besoin, quitte …
Cigarette HypnoseArrêt du tabac avec l’hypnose sur Bordeaux
Vous cherchez une solution efficace pour arrêter de fumer et vous habitez sur Bordeaux ou les communes alentours : Bègles, Talence, Floirac, Pessac, Merignac, Lormont, Cenon etc ? L’hypnose est …
HypnoseMeilleur hypnothérapeute à Bordeaux
Il peut être parfois difficile de trouver un bon hypnothérapeute dans sa ville au vu du nombre de thérapeutes installés. Comment reconnaître les vrais professionnels de l’hypnose et les charlatans …