Les émotions sont souvent diabolisées et on finit par en avoir peur, ne sachant plus quoi faire avec. Seulement, les émotions sont des indicateurs précieux sur ce qui se passe …

Aurélie Nussbaumer
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Vous avez tendance à vouloir aider tout le monde autour de vous ? Aider les autres vous permet de vous sentir bien ? Plus qu’une envie, c’est un besoin, quitte …
Vous cherchez une solution efficace pour arrêter de fumer et vous habitez sur Bordeaux ou les communes alentours : Bègles, Talence, Floirac, Pessac, Merignac, Lormont, Cenon etc ? L’hypnose est …
Il peut être parfois difficile de trouver un bon hypnothérapeute dans sa ville au vu du nombre de thérapeutes installés. Comment reconnaître les vrais professionnels de l’hypnose et les charlatans …
Vous le savez si vous êtes familière de ce blog, je crois en une démarche minceur saine et durable lorsqu’on prend soin de son corps et de son mental. Il …
En général, nous savons très bien quels sont les aliments à privilégier au quotidien et ceux à espacer, mais qu’en est-il des comportements ? Je vous propose 9 comportements à …
Aujourd’hui l’échec des régimes est mis en lumière partout mais vous vous demandez alors, comment maigrir sans régime ? C’est la question à laquelle je vous propose de réponse en …
Vous avez peut-être déjà entendu ce terme assez étrange « manger ses émotions« , mais concrètement, ça veut dire quoi ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article …
Saviez-vous qu’il existe des biais cognitifs dans notre cerveau qui nous font réagir d’une manière illogique ? Illogique n’est surement pas le bon terme puisqu’en réalité notre cerveau utilise des …
L’hypnose apparaît comme une pratique mystérieuse, presque magique. Il est normal de se demander si l’hypnose marche vraiment ? Surtout dans le domaine de la perte de poids. Qui n’a …