Les émotions sont souvent diabolisées et on finit par en avoir peur, ne sachant plus quoi faire avec. Seulement, les émotions sont des indicateurs précieux sur ce qui se passe …
PsychologiePsychologie
Développement personnelLe syndrome du sauveur
Vous avez tendance à vouloir aider tout le monde autour de vous ? Aider les autres vous permet de vous sentir bien ? Plus qu’une envie, c’est un besoin, quitte …
Cigarette HypnoseArrêt du tabac avec l’hypnose sur Bordeaux
Vous cherchez une solution efficace pour arrêter de fumer et vous habitez sur Bordeaux ou les communes alentours : Bègles, Talence, Floirac, Pessac, Merignac, Lormont, Cenon etc ? L’hypnose est …
HypnoseMeilleur hypnothérapeute à Bordeaux
Il peut être parfois difficile de trouver un bon hypnothérapeute dans sa ville au vu du nombre de thérapeutes installés. Comment reconnaître les vrais professionnels de l’hypnose et les charlatans …
Poids PsychologieMincir autrement avec la méthode MEIP
Vous le savez si vous êtes familière de ce blog, je crois en une démarche minceur saine et durable lorsqu’on prend soin de son corps et de son mental. Il …
Poids Psychologie9 comportements à éviter pour maigrir
En général, nous savons très bien quels sont les aliments à privilégier au quotidien et ceux à espacer, mais qu’en est-il des comportements ? Je vous propose 9 comportements à …
Poids PsychologieComment maigrir sans régime ? 5 conseils
Aujourd’hui l’échec des régimes est mis en lumière partout mais vous vous demandez alors, comment maigrir sans régime ? C’est la question à laquelle je vous propose de réponse en …
Poids PsychologieComment arrêter de manger ses émotions ?
Vous avez peut-être déjà entendu ce terme assez étrange « manger ses émotions« , mais concrètement, ça veut dire quoi ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article …
Poids PsychologieVotre cerveau vous empêche de maigrir !
Saviez-vous qu’il existe des biais cognitifs dans notre cerveau qui nous font réagir d’une manière illogique ? Illogique n’est surement pas le bon terme puisqu’en réalité notre cerveau utilise des …
Hypnose PoidsPeut-on mincir avec l’hypnose ?
L’hypnose apparaît comme une pratique mystérieuse, presque magique. Il est normal de se demander si l’hypnose marche vraiment ? Surtout dans le domaine de la perte de poids. Qui n’a …