Vous êtes dans une démarche minceur, mais vous avez du mal à stabiliser votre poids sur le long terme à cause des grignotages ?
Malgré tous les efforts fournis, il arrive toujours un moment où ces envies sont plus fortes que tout ?
Vous avez la sensation d’avoir besoin de manger et ce besoin est incontrôlable ?
Vous en avez marre d’être esclave de vos émotions ?